Ateliers Form’Bien-être
L’ASEPT Gironde propose un cycle d’ateliers gratuits en mai et juin, ouvert à tous à partir de 55 ans.
Des conseils et techniques pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps, générer un mieux-être et devenir acteur de son bien-être physique et psychologique.
Respiration / Posture / Souplesse / Gestion du stress / Sommeil
Continuer la lecture de